卡尔·纽波特博士（Cal Newport, PhD）是乔治城大学计算机科学教授，也是多本关于专注、效率和深度工作的畅销书作者。 🔗 https://calnewport.com 出现于 大脑与神经可塑性 建立日常节律 优化你的环境 专注与集中