维基百科
難以入眠或者保持睡眠
概述
失眠 是持续出现睡眠启动困难、睡眠维持困难、睡眠品质下降，并引发日间功能障碍的一种睡眠障碍。其表现可能有不易入睡（難以入眠）、很難維持較長時間的深度睡眠（難以維持睡眠）、睡眠时间减少、早醒、易醒、多梦，或是醒来后缺乏清醒感等，可分为急性和慢性。
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難以入眠或者保持睡眠
失眠 是持续出现睡眠启动困难、睡眠维持困难、睡眠品质下降，并引发日间功能障碍的一种睡眠障碍。其表现可能有不易入睡（難以入眠）、很難維持較長時間的深度睡眠（難以維持睡眠）、睡眠时间减少、早醒、易醒、多梦，或是醒来后缺乏清醒感等，可分为急性和慢性。